管理人ミユキ(左)

ニキビ跡に痒みの症状があると気になって思わず手で触ったりしてしまうことがありますよね。
でも、かゆいからといって触ったりかいたりしてしまうと、ニキビ跡が治りにくくなってしまうこともあります。

そこで、こちらでは、ニキビ跡がかゆくなる原因と対策について紹介しています。

ニキビ跡のかゆみの原因は?

まずは、ニキビ跡が「どうしてかゆくなるのか?」についてお話していきますね。
ニキビ跡の症状に痒みがともなう原因は主に3つあります。

一つずつお話していきますね。

原因1:肌が乾燥する

ニキビ跡がかゆくなる主な原因に肌の乾燥があります。

肌が乾燥してしまうと、肌が本来もっているバリア機能が低下してしまいす。
そうすると、外部からの刺激に弱くなり、肌荒れがおきて、肌が乾燥して、かゆくなってしまいます。

肌がカサカサしている場合は、乾燥を疑ってください。

また、肌が乾燥してしまうと、体が水分の蒸発を防ごうとします。
その結果、皮脂の分泌量が増えてしまいます。

また、肌が乾燥してしまうと、水分の蒸発を防ぐために、毛穴からの皮脂の分泌量が増えてきます。
そうすると、皮脂をエサとするアクネ菌が増殖し、肌の乾燥が原因でおこる乾燥ニキビができてしまいます。

ニキビができている肌が乾燥してしまうと、ニキビが悪化しやすくなり、ニキビ跡が残りやすくなりますので、注意してくださいね。

原因2:肌に雑菌が繁殖する

菌が繁殖してしまうと、肌がかゆくなる原因になります。

ニキビやニキビ跡が顔にあると気になってどうしても触ってしまうことがありますよね。
しかし、手には菌が多く存在するため、菌が繁殖してしまいかゆみの原因になることがあります。

もちろん、手だけではなく、ベッドや枕カバー、メイク用品、スマホなどにも菌が付着していますので、肌に直接触れるものは清潔にしておきましょう。

原因3:アレルギー反応

ニキビで皮膚に炎症が起きたとき、ヒスタミンという物質が体から分泌されます。
アレルギー体質の人はこのヒスタミンが過剰に分泌されやすく、ヒスタミンによって肌のかゆみが強くなることがあります。

また、ニキビやニキビ跡の治療薬や化粧品でアレルギー反応を起こし、かゆくなることもあります。
化粧品が肌に合わない時は、使用を中止してくださいね。

原因4:脂漏性湿疹

脂漏性湿疹は、肌が赤くなり、べたついたり、かさついたりして、かゆみをともなう症状です。
オイリー肌で毛穴が大きめの人にみられる症状ですが、皮脂の分泌機能異常や皮脂成分の変化などが関与するのではないかと考えられますが、原因は詳しく解明されていません。

とくに鼻を中心に頬全体や額に赤み、かさつき、かゆみが広がってしまっている場合は、脂漏性湿疹を疑ってください。

対処法については、ビタミンC誘導体を配合している化粧品を使うことで改善がみられると言われていますが、化粧品などがしみる場合は、無理につけずに、敏感肌用のスキンケア化粧品を試してください。

ニキビがかゆくなった時の対処法

では、実際にニキビ跡がかゆくなったときの対処法について紹介していきますね。

肌を冷やす

体は温まると毛細血管が広がり、かゆみが出やすくなります。
逆に、冷やすとかゆみを起こすヒスタミンという物質の活動が抑えることができます。

かゆくなったニキビ跡も保冷剤などで冷やすと、かゆみが和らげることができます。
即効性のある対処法なので、我慢できない時は試してみてくださいね。

また、かゆみが出やすい人は、室温を上げすぎない、ぬるめのお湯で入浴するなどの対策も効果的ですので、試してみてください。

肌を保湿する

冬場やエアコンが効いている部屋は、肌が乾燥しやすい環境です。
部屋が乾燥している時は、加湿器や濡れたタオルを干などして、部屋の湿度を高く保ってください。

化粧水を顔にスプレーするのも効果的です。
スプレーボトルに化粧水を入れて携帯して、外出先でもこまめに保湿ケアをして乾燥を防いでください。

ただ、乾燥を防ぐためにと、油分の多いクリーム・化粧下地などの化粧品を使用するのは要注意。
肌は油分が多くなると皮脂の分泌量が減って、逆に乾燥しやすくなったり、オイリー肌になってニキビを悪化させてしまうことがあるので気をつけましょう。

まとめ

ニキビやニキビ跡の肌かゆくなったときは、絶対に掻かない、触らないことです。

ニキビやニキビ跡に触ると、物理的な刺激になって炎症が悪化することがあります。
とくにニキビが悪化してしまうとニキビが化膿し、にきび跡が残りやすくなってしまいますので注意してくださいね。

また、スクラブ入りの洗顔料などは、肌に刺激があり、症状を悪化させてしまうため、控えた方が良いかもしれません。
洗顔料は、泡立てて優しく洗うと、肌に刺激なく洗えます。