管理人ミユキ(左)

当サイトにお越しいただき、ありがとうございます。
はじめまして、美肌ルーシー管理人のミユキです。

美肌ルーシーは「ニキビ跡を改善するための方法」を主に紹介している情報サイトです。

このサイトを運営している理由。
それは、私がニキビ跡を治したやり方をお伝えできれば、ニキビやニキビ跡で私と同じように悩んでいる方のお役に立てるのではと思ったからです。

私自身、10代の頃からニキビやニキビ跡ができやすく、常に頬、鼻やあごはニキビだらけ。

「ニキビやニキビ跡を簡単に消す方法はないの?」とニキビやニキビ跡の情報を集めたり、治療体験談を調べたりして、自分自身でいろいろな方法を試してきました。

そのような知識と経験から、私が導き出したニキビ跡を改善するための大切な要素は、「ピーリング化粧水」と「高濃度のビタミンC誘導体化粧水」を使って肌を優しくケアするということです。
もちろん保湿ケアも大切な要素です。

管理人ミユキ(右)

でも、ニキビ跡に関する基礎知識もしっかりみにつけてくださいね。

「えっニキビ跡を改善する方法が理解できれば必要ないよ!」と思われる方もいるかもしれませんが、ニキビ跡の悩みを改善するためには必要なステップなんですよ。

当たり前のお話ですが、ニキビ跡ができる原因がわかれば、ニキビ跡を予防することができますよね?
そして予防することができれば、悪化させることも防げますよね。

でも、これってニキビ跡のことをしっかり理解していないとわからないことですよね。
なので、、「ニキビ跡を改善する方法」の知識だけではなくて、当サイトが提供しているニキビ跡に関するノウハウも一緒にチェックしてくださいね。

ニキビ跡改善への道

こちらでは、ニキビ跡の改善するための方法をステップ形式で順番に紹介していきます。

ニキビ跡改善へのステップ1:基礎知識編

ニキビとニキビ跡の種類や症状、原因、改善をサポートする食べ物など、ニキビやニキビ跡に関する「基礎知識編」のカテゴリです。

ニキビ跡を治すためには、ご自身の症状の種類を理解しなければ治すことができません。

ニキビ跡の原因を理解するこことで、症状の悪化の防止、ひいてはニキビ跡ができるのを防ぐことができます。
また、「ニキビ跡を改善したいのになんでニキビ?」と思われるかもしれませんが、ニキビ跡はニキビが原因でおこる症状なので、ニキビの知識もしっかり理解することで、症状の悪化、予防につながります。

なので、まずはニキビとニキビ跡に関する基礎的な知識を理解していきましょう。

詳しくは以下の「ニキビの基礎知識」ページで紹介しています。

ニキビ跡改善へのステップ2:治し方編

ニキビ跡を治すための方法について紹介している「治し方編」のカテゴリです。
こちらでは、「自力のケアで治す」、「皮膚科で治す」、「エステで治す」の3つの治し方について詳しく紹介しています。
ご自分の症状や状況によって治す方法を選択してくださいね。

ただ、ニキビ跡を治すためには、生活習慣や食事、睡眠を見直し、普段のスキンケアも正しい方法でおこなうことが大切になります。
なので、自力のケアで治す方法は基本的には理解してくださいね。

詳しくは以下の「ニキビ跡を治す方法」ページで紹介しています。

ニキビ跡改善へのステップ3:スキンケア化粧品・薬編

ニキビ跡を改善するためのスキンケア化粧品や薬などの「オススメの化粧品と薬」を紹介しているカテゴリです。
また、皮膚科で施術されている治療方法についても紹介しています。

ニキビ跡を改善、予防するためには、ご自分のニキビ跡の症状、肌質にあったスキンケア化粧品を使って毎日のスキンケアをおこなうことです。

詳しくは以下の「ニキビ跡のスキンケア化粧品・薬を解説」ページで紹介しています。

ニキビ跡改善へのステップ番外篇:メイクで隠す

ニキビ跡をメイクで隠すための方法について紹介している「隠した編」のカテゴリです。
こちらでは、改善するのに長い期間がかかってしまうニキビ跡を目立ちにくくするメイクの方法を赤み、シミ・色素沈着、クレーターのニキビ跡の種類ごとに紹介しています。

メイクでニキビ跡を上手に隠せるようになると毎日のメイクも楽しくなり、ストレスも軽減される効果があります。
詳しくは以下の「ニキビ跡をメイクで隠す」ページで紹介しています。

ニキビ跡の改善は美肌作りへのステップ

管理人ミユキ(右)

ニキビ跡の改善は、美肌作りへのステップの1つにすぎません。
ニキビ跡が治ったからといって安心せずに、規則正しい生活習慣、睡眠、バランスのよい食事、普段のスキンケアを継続して続けていくことが大切になります。

そうすることにより、ニキビやニキビ跡を予防することができるだけではなく、5年後、10年後の肌の質も変わってきます。